中学校陸上競技指導体幹トレーニング インターロックをみんなでやってみよう (3)高知県中学校陸上競技講習会2017.01.23インターロック 2種目を紹介します。パンサーとダックです。それぞれの稼働する場所に意識しながら動かしてみましょう。インターロック パンサー説明 インターロック パンサー練習 インターロック ダック説明 インターロック ダック練習トレーニング, 中学校陸上競技指導インターロック, トレーニング, 体幹 第32回 県小学校陸上競技大会前の記事 体幹トレーニング インターロックをみんなでやってみよう (4)高知県中学校陸上競技講習会次の記事