最初に来院されたときに必要です。

身体の痛みを改善する施術コース
一番痛みのある個所を調整すると、次に歪んでいるところが浮かび上がってきます。
一つ一つひも解くように身体の歪を調整していきます。
1回での調整では元に戻る可能性が多く、動きながら段階を追って調整することをお勧めします。

身体の筋肉や筋膜をストレッチする施術コース
ストレッチは柔軟性を高めることにより筋肉を柔らかく維持することができることと、筋肉の血行が良くなることで疲労回復や怪我の予防、痛みの起こりにくい体づくりに役立ちます。
生活での動きやすさ、試合や練習のパフォーマンスを上げることができます。
パーソナルで行いますのでリラックスした状態で気持ちよく体を伸ばしていきます。
それぞれ身体の違いで身体の硬さがある中、現状よりも少し体が伸びることで動きが軽くなる実感を持つ方が多いです。体が硬いことは体質ではなく柔軟性を高める運動をするかしないかのちがいですので年齢に関係なく柔らくなっていきます。ご自身でも継続することをお勧めします。

身体の機能をパワーアップコース
一般の方からプロのスポーツ選手、子供の体力アップなど個人の目的に合わせてトレーニングを実施します。
どのような体になりたいのか、ご自身の弱点を克服するために生活のパフォーマンスからスポーツのスキルアップの為の身体づくりをします。出張での指導も可能ですのでお問い合わせください。

身体の脂肪を燃焼して減量コース
生活習慣病の予防や身体のボディメイク、部分痩せなどの目的に合った運動を行います。
身体の体力は個人差があるため、体を痛めることなくより効率的に体力をアップしながら体の負担を少ない状態でも脂肪が燃焼してダイエットできるような身体を作ります。
食事制制限やサプリメントでの原料を行うと体の筋肉が減ってしまうとリバウンドになる原因になりますので、健康的な体を作ることで、いつまでも元気で生活できるようにしていきます。

クラブチーム・クラスなど団体での運動指導
どのような身体づくりを目指したいか目的に合った運動を行います。

• 肩こり、首こり・頭痛、めまい・顎関節症・頚部痛（寝違え、むち打ち）・背部痛、側湾症・四肢の痛み（手・足・膝等）・五十肩、四十肩・慢性疲労
• 急性腰痛（ぎっくり腰）、慢性腰痛・椎間板ヘルニア・しびれ（頚肩腕症候群、坐骨神経痛など各種神経痛）

• 自律神経失調・不眠・冷え性・むくみ・骨盤調整、出産後の体のケア
• 生理痛など月経関連症状などにも有効です

• パフォーマンス向上・老化予防（アンチエイジング）・病気の予防（免疫力向上）・症状再発･進行予防
• 健康維持、増進・姿勢の改善

整体では、ご来院頂いた全ての患者様の早期改善に向けて全力で施術・サポート致します。
当院はスポーツ選手のトレーナー活動とコンディショニングも行う稀有な施設になります。
子供から大人、お年寄りまでだけでなく、女性特有の問題（生理痛や産後のケア等）に対する施術も行っています。
施術もただ痛みをとって良くするだけでなく、また辛い思いをしなくていいように再発しにくい身体をつくっていきます。
全ての方がそれぞれのフィールドで輝けるようサポートするのが、ウエルネス整体のコンセプトです。