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今日は四国学院大学の陸上競技部の皆さんに来ていただきまして、
高知県の小学生の陸上教室を開催いたしました。

1年生から6年生まで各学年に分かれて、
大学生と一緒に楽しく陸上競技をさせていただきました。

今後もこのような機会があるとありがたいです。

本日の陸上練習
中学生と小学生、合同練習をしました。
お互いに、何時もと違う環境で
刺激を受けながら真剣に練習をすることができます。

まほろばクラブの卒業生も後輩に久しぶりに一緒に、
そして来年中学へ進むクラブ員は先輩と一緒に、
次へ繋がるように期待をしながら楽しいひと時です。

ついに、おじいさんになってしまいました。

元気な孫の誕生です。

小学生陸上競技大会今年はどんな活

小学生陸上競技大会

今年はどんな活躍を見せて頂けるのか楽しみです。

小学生全国陸上競技大会へ
出場するメンバーで
南国市長へご挨拶に行きました。

南国市から４名の選手が
県大会で優勝しまして出場切符を手にしました。

9月の国立競技場で行われる全国大会で
ベストを尽くしてくださいと
励ましのお言葉をいただきました。

良い報告ができるように挑戦したいと思います。

全国大会入賞おめでとうございます。

まほろばクラブでは６年生の後半から急激に記録が伸び始めてコツコツ努力の結果ですね。

走り幅跳びの醍醐味である空中にいる時間を楽しもうと伝えていたことを、
全国大会でも楽しんで試合に挑めて素晴らしいです。

岡林さんは今回は思うような結果が出せなかったようですが、何時も絶好調は無いので、
次に向けて頑張ってほしいです。

明日から中学校総合体育大会何人の

明日から中学校総合体育大会

何人の選手が四国大会へ進めるか
たのしみです。

Instagram 投稿 17977501007248702

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スズメの朝日に向かってのミーティング
今日1日何をしようかなと相談してるみたいです

まほろばクラブ南国アスリート教室の本日の練習はビートランニング音楽に合わせてリズミカルに体を動かしました。

消毒用のラックを新調いたしました
皆さんが気持ちよくご来院いただけますように心から願っております

膝が曲がらないで困っていました。
ヨガでもできないポーズがありましたが今では全てのポーズが出来るようになりました。

妻がお花を生けておいてくれました。
お客様への心遣いに感謝です。

山田選手
優勝おめでとうございます。

コンディションに来ていただいている山田選手
応援しています。

参加人数が少ない中みんなで楽しく練習を行いました
みんなが元気に過ごせますように

まほろばクラブアスリート教室
琴ヶ浜海岸にて練習

愛媛県で先日行われました中学陸上競技、四国大会にて砲丸投げで優勝した選手が来院。
来週から開催される全国大会に向けてコンディショニングを行いました。
肩回りから腰、股関節の可動域が上がり体が軽くなった様子でした。
全国大会でのご活躍を祈っております。

1週間入院をして家に帰ると体中が痛くて一人で歩く事ともできず、トイレにも介添えが必要で奥様が夜も寝れない状態が続いていました。
入院前は毎日8000歩歩いていた方が退院後には全身が硬直して体中に痛みがあり筋肉も激減して自立歩行が困難な状態。
まずは、筋肉と関節を緩めて痛みを緩和して運動方法をアドバイス。娘さんが毎日その運動を行っていくうちにご自身で歩くことができるようになりました。
今では一人で歩くことができ、1日1000歩以上歩く日があります。

なんとなんと、肩こりから首の痛みで来院
以前、腰痛でも来院されていたので軽く骨盤矯正と股関節を調整。もちろん首肩の違和感は改善しました。
施術後に着替えられると、
「不思議、朝からスカートのフックがはめられなかったのがスッッとはめられた。」
とのこと。
骨盤と股関節が正しい位置に来る事でウェストもサイズがダウンしました。
良い状態で生活することで基礎代謝もアップ
ダイエット効果も期待できますね。

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