リラクゼーションにとどまらない筋肉と関節、神経への３点アプローチ

当院では、固まった筋肉と関節をゆるめます。

程よい圧で気持ちよくて眠ってしまう方もいらっしゃいます。ただゆるめるだけでは、回復効果は少ないので、関節の動きもよくしてバランスを整えます。
そして、筋膜調整を行ってリンパの流れを促進して神経系へアプローチをしていくことで、調子の良い状態を長く維持できるように体のバランスを整えて、
自身の回復力を高めていきます。

過労による痛みや慢性痛でなかなか改善しない症状が専門です。

骨折などの可能性または、脱臼、捻挫、打撲などの可能性がある場合は、
医療機関で適切な診断と処置をお願いします。

当院では、筋肉疲労が原因で起きている痛みや疲労感、不調への対応を得意とします。

筋肉と関節を調整することで、歪を取り除き痛みの原因となっているバランスを整えることで、ご自身の自然治癒能力を高め、自然な形で痛みの改善を行っていきます。また、間接的に自律神経が整い不眠や動機などの症状の改善もします。

体のコンディショニングを整えます

スポーツ選手にとって、日頃の厳しい練習から体を痛めつけながら自分の目標とする試合に向かって努力を積み重ねていきます。その中で、どうしても追い込みすぎて疲労が抜けきれないまま試合を迎えていることが多々あります。

疲労が完全に抜けた状態で試合に臨む事が出来たら、自分の最大限のパフォーマンスを発揮できることでしょう。自分の体とは思えないほどの動きが出来ることが、それまでの努力が実る瞬間です。

体の状態を試合に向けて最大限パフォーマンスが上がることを目標にコンディショニングを施していきます。一人一人の体は違います。その人の体を見極めながら、その選手の状態が一番良い状態が迎える事が出来るようにサポートしていきます。

「自分がこんなに早く走れるとは思っていませんでした。」

「動きがとても軽かったです。」

など、喜びの声を頂いております。

あなたに合わせたトレーニングを指導

計画を作成します

スポーツ選手にとって自分の種目のパフォーマンスを上げるために、どのように体造を行うかが大きなポイントになってきます。

種目によっても必要な運動能力が違います。その特質を生かせる体を造るお手伝いをします。

『体の弱点は何で、どれぐらいの期間でどのようにトレーニングをすれば良くなれるのか。』

『どのくらいの頻度でどの位の負荷がいいのか。』

というところだと思います。

選手の基礎的な体を造ることで、その選手の技術や体力が大きく向上していきます。筋肉は必要な部分を必要な量と質をアップしなければ、余分な筋肉は逆にパフォーマンスを下げることにも繋がります。

また、肉離れなどの怪我後の運動頻度や負荷の方法について計画とアドバイスします。

健康な体造りのお手伝い

メンテナンスを受けて、痛みや不快感が改善してそのままですと、またいつの日か同じような症状が起きてきます。

その症状が再び起こらないような体造りが大切です。健康運動指導士の資格から皆様の健康管理していきます。

どのような運動をどの位行うのが良いのか、それぞれの体の状態や体力、生活リズムに合わせてアドバイスしながら運動指導を行います。運動はただ見まねで行うだけでは効果が薄れます。目的をしっかり理解して行い、正しい姿勢で正しい動きをすることで同じ動きのように見えても、皆さんの体に与える影響は全然違う効果をもたらします。

一般の方の痛みの改善や疲労感の回復だけでなく、全国大会で入賞する選手のコンディショニングも行っている治療院です。

オリンピック選手をはじめ多くの国体選手などの競技者が訪れる当院は、スポーツトレーナーの実践からコンディショニングの経験を生かして、パーフェクト整体、リラックス整体・操体法・ストレッチング・手技療法をおりまぜながら体のバランスをとりながら施術をおこないます。

関節の動きのバランスを整え疲れのある筋肉を触診して施術によって緩めていきます。

筋肉や関節の痛み、コリの解消について関節・筋肉のバランスを整えることで緩和することが出来ます。

そして、痛みを改善するのみでなく、バランスを整えるための運動方法や、改善するための体作りを指導します。

健康な体造りからスポーツ選手・愛好家へのコンサルティング、体力づくり、スピード・筋力アップ、コンディショニング、ストレッチ指導、怪我後の調整・予防対策、試合前後の調整を得意とします。

仕事や生活での疲労やコリにもゆっくりと筋肉をやわらかくしていきますので安心して施術を受けることができます。